Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 38.44g | Carb: 43.87g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Чай с Молоком, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Alenyshka***'s weight history
|