|
ALLES zählt! 1500kcal UND täglich Sport zahlt sich aus. Der Tauchanzug wird im September wieder passen!!!
|
215.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 91.61g | Carb: 201.55g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. Dinner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Zwiebelrostbraten. Snacks/Other: Prosecco. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Willi Wühlmaus's weight history
|