Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
740 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 17.08g | Carb: 110.32g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Чай, Вода, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Черешня, Шармель Зефир Яблочный, Зеленый Чай, Кинза, Сметана , Пятерочка Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|