Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
178.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 32.78g | Carb: 123.21g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Абрикос. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|