Batumi's Journal, 07 August 2014

342.6 lb Lost so far: 53.8 lb.    Still to go: 166.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2020 kcal

Fat: 110.04g | Prot: 45.86g | Carb: 218.72g.   Breakfast: Plattpfirsich, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Tomaten, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Äpfel. more...

3786 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...