Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 60.73g | Carb: 108.40g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Компот из Сухофруктов, Борщ, Курица с Ананасами, Манную Кашу, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|