psifat's Journal, 16 August 2014

120.6 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1679 kcal

Fat: 59.99g | Prot: 49.30g | Carb: 214.38g.   Breakfast: Valente Madalenas Marmoladas. Lunch: Cerveza, Garbanzos. Dinner: Huevo Cocido, Queso Fresco, Cebollas Cocidas Maduras, Jandaia Champignones, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Other: Pep Palitos Salados, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Granola Casera. more...

1505 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...