|
отскок веса
|
276.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 111.91g | Carb: 92.84g.
Breakfast: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Иней Шинка Пикантная, Абрикосы, Нут, Корица, Лен Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Кунжутное Масло, Оливки, Руккола, Иней Шинка Пикантная, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. more...
|
gaining 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|