Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
92.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 71.48g | Carb: 74.03g.
Lunch: Гост Мёд Натуральный, Жирные Сливки, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, От Фермера Творог 9%. Dinner: От Фермера Творог 9%, Жирные Сливки, Яйцо, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|