Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
103.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 114.36g | Carb: 193.32g.
Breakfast: Редис, Nordic Отруби Овсяные, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт домашний 3,5%, Крупа Овсяная. Lunch: Рыба лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Черешня, Клубника, Йогурт домашний 3,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|