Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 78.58g | Carb: 77.98g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%. Dinner: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tusya2808's weight history
|