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Ontem saí um pouco da linha mas não tive aparente reflexo no peso. Estou com o joelho esquerdo inchado e não estou podendo fazer HIIT desde semana passada. Mas ainda assim mantenho me sentindo mais disposto e sentindo as medidas diminuírem.
#lowcarbRLZ
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221.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed poorly.
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steady weight
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