Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2022:
|
2726 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 301.32g | Carb: 246.95g.
Breakfast: Bioset Пшенични Триции, Hortex Черника, Baltais Skyr, Перекресток Арбуз, Морковь, Лидл Напиток Миндальный, Австралия Протеин, Белая Дача Молодой Шпинат, Bioset Пшенични Триции, Желтая Летняя Тыква. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Hortex Черника, Ведраре Извара, Alpro Soya Йогурт, Елена Сирене, Хек, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Ведраре Извара, Bioset Пшенични Триции, Alpro Soya Йогурт. Snacks/Other: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Немецкая Пшенични Триции, Австралия Протеин , Роскар Яичный Желток, Магнит Банан с Кожурой, Окское Яичный Белок, Перекресток Арбуз, Ведраре Извара, Alpro Soya Йогурт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|