Aleksiа's Journal, 12 June 2022

Вес встал, не смотря на дефицит. Жуть как обидно

141.8 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

927 kcal

Fat: 56.20g | Prot: 35.76g | Carb: 76.39g.   Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Суфле из Ряженки. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рататуй. Dinner: Клубника. more...

1701 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...