Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 41.92g | Carb: 154.48g.
Breakfast: Голубика, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсянка. Lunch: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины, Грейпфрут. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|