Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 126.92g | Carb: 141.83g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Fine Life Сухари Панировочные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Other: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|