Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 113.63g | Prot: 47.16g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Голубика, Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Dinner: Капустный Салат, Black Star Burger Соус Сырный , Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри, Чикен Хауз Биф Такос, Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|