Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 60.75g | Carb: 51.52g.
Breakfast: Мороженое фисташковое, Клубника, Простоквашино Сливки 20%, Мороженое лимоное, Мороженое шоколадное, Мороженое пломбир, Вастэко Топленое Масло Гхи, Kerakur Перец Острый Маринованный, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Dinner: Котлеты из Минтая, Капуста Тушеная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liliya_lchf-ketocakes's weight history
|