Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
2265 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 200.71g | Carb: 112.07g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Dinner: Греческий Салат, Самокат Рис Justfood с Курицей по-Китайски и Овощами. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|