Hawkey4077's Journal, 09 June 2022

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
286.6 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 3.1 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Ben je weer op de rit? Zo ja, hou vol! Je hebt het eerder gedaan, je kunt dit.  
09 Jun 22 by member: DoctorSnuggles
Ja, ik ben weer terug en hopelijk ook on track. Ik ga nog één keer een poging doen om de 80 kg die ik eerder bijna gehaald heb opnieuw voor elkaar te krijgen. Omdat ik (nu) het gevoel heb dat ik dat nog maar één keer op kan brengen, haal ik zoveel mogelijk uit de kast. Ik ben aan het zoeken naar een leefstijl coach om het gecertificeerde GLI/COOL programma te gaan volgen, eventueel gecombineerd met het MYSIMBA medicijn. Ik heb voor mezelf als doel gezet om 1 kg per week te behalen en daarmee aan het einde van het jaar de 100 kg aan te tikken. Voor de overige 20 kg maak ik dan een nieuw plan voor volgend jaar.  
10 Jun 22 by member: Hawkey4077
Ontzettend goed van je, wel flink streng plan (kilo per week is best veel 😊) Laat je vooral niet uit het veld slaan en heel veel succes!  
10 Jun 22 by member: DoctorSnuggles

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.