Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 28.86g | Carb: 72.18g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Лента Авокадо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной, Красная Цена Корнишоны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой , Помидоры, Кофе, Манник, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|