Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
103.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 93.00g | Carb: 146.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, G-Balance Сыр Халуми, Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Шпинат, Кедровые Орехи , Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Яйцо. Lunch: Лента Медовик, Додо Пицца Сырная. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
|
1942 kcal
|
Activities & Exercise:
Rock Climbing - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|