Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2014
|
138.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2014:
|
2741 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 130.45g | Carb: 312.16g.
Breakfast: Кофе Мокко, Чизкейк. Lunch: Алые Паруса Баклажаны Фаршированные Фетой, Приготовленная Квашеная Капуста, Хинкали. Dinner: Спагетти, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Valio Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кока-Кола Кока-Кола Лайт. more...
|
|
2137 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Autumn Pearl's weight history
|