Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 217.41g | Carb: 99.90g.
Breakfast: Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Суфле из Индейки Паровое с Картофелем и Брокколи, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Bombbar Protein Cookies Cherry, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|