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Trotz einer Woche nur rumliegen und keine Aktivität wegen Krankheit glücklicherweise keine Zunahme ☺️
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125.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
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1546 kcal
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Fat: 63.39g | Prot: 51.18g | Carb: 186.75g.
Breakfast: Haselnüsse, Äpfel, Vollmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dinner: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Seeberger Sonnenblumenkerne, Birkel Vollkorn Spiralen, Erasco Rinderbrühe, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Gummibärchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. more...
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losing 0.3 lb a week
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