Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
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1463 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 64.21g | Carb: 186.99g.
Breakfast: Albicocche, Pesca, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Vivo Meglio Avena Drink, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Dinner: Patate al Forno, Le Specialità di Beppe Bastoncini di Merluzzo . more...
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steady weight
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