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Guten Morgen ihr Lieben,
Gestern habe ich schon um 16:00 Uhr aufgehört zu essen. Hat wunderbar geklappt und der Körper freut sich, weil er sich mit dem Ballast vom WE auseinander setzen konnte 😎
Einen feinen, sonnigen Tag euch
🙋🏻♀️☮️
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142.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2022:
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1519 kcal
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Fat: 80.44g | Prot: 106.82g | Carb: 96.24g.
Breakfast: Gourmet Feigen-Senf, Ziegenkäse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, BioBio Bergkäse (20g). Lunch: Schokoballs, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Lidl Stremellachs Dill. Dinner: Salami, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. more...
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losing 6.2 lb a week
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