Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 45.60g | Carb: 186.76g.
Breakfast: Данон Данон Творожный Малина, Мюсли, Голубика, Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Салат Айсберг, Хлеб Зерновой. Dinner: Гренки Домашние, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Картофель Фри. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|