Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 69.71g | Carb: 8.65g.
Breakfast: Растительное Масло, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|