Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 79.97g | Carb: 145.63g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Брусничный, Ultimate Nutrition Омега 3, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Аладушкин Батон Высший Сорт, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Restoria Шницель. Snacks/Other: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоково Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|