leezah79's Journal, 06 June 2022

Es ist mir völlig rätselhaft, wie dieses Gewicht zu Stande kommt! Aber ich meine, ich beschwere mich nicht!
165.6 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 5.0 lb a week

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Comments 
geht mir auch manchmal so😅😄😄👍🏻 aber Hauptsache die Richtung stimmt🥳✨️ 
06 Jun 22 by member: Kitty619
Das würde ich auch nicht hinterfragen 
06 Jun 22 by member: Multigirl80
😊😊😊😊👍🏻👍🏻  
06 Jun 22 by member: Kitty619
nimm es einfach mit... ich bin heute ganz doll enttäuscht weil mein Gewicht nach oben ging und das trotz der großen Fahrradtour ☹️ 
06 Jun 22 by member: dornfelder09
Hinterfragen musst du das wirklich nicht, leezah! Aber vielleicht reflektierst du noch einmal die letzten Tage, schaust nach Quellen die dich vllt mehr Energie gekostet haben, als du gedacht hast und schaust dir die Zusammensetzung deiner zugeführten Energie noch mal genauer an. Manchmal ist die Lösung ganz einfach. Und zudem freust du dich ganz einfach drüber 👏🏼👏🏼👏🏼 
06 Jun 22 by member: Mimpelchen
Ihr seid lieb! So richtig gut analysieren kann ich das nicht, weil es bei mir gesundheitlich, vom Tagesablauf und von den Emotionen her drunter und drüber geht. Zu viele Faktoren! Aber es könnte mich ja mal motivieren, den Schwung zu nutzen und weiter dran zu bleiben. 
06 Jun 22 by member: leezah79

     
 

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