Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 113.12g | Carb: 18.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Копченый Лосось, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Гауда. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Орехи Макадамии, Vital Proteins Collagen Коллаген, Babybel Mini Mild Cheddar. more...
|
losing 8.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.mitina's weight history
|