Anelsuh's Journal, 06 June 2022

странно, видимо вчера не так взвешалась🙄

156.5 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1636 kcal

Fat: 98.00g | Prot: 94.36g | Carb: 94.45g.   Breakfast: Чай, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Шашлык из Свинины. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...

217 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...