Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 62.22g | Carb: 175.49g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Яшкино Вафли Голландские, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Два Капитана Бутерброд с Ветчиной. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|