|
6 месяцев на ПП (-28 кг) 💖
|
216.1 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 37.25g | Carb: 122.38g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сало, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Кофе Латте, Токио Сити Ролл с Креветками в Темпуре . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘3
03 Jun 22 by member: vikvik...v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|