|
😍 Hätte ich nach dieser ersten Zurück-ins-Büro voller Brötchen, Brezeln und Kuchen nie gedacht 🙈
|
151.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
661 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 15.01g | Carb: 119.32g.
Breakfast: Trauben, Weinbergpfirsich, Nektarinen, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini, Milch 1,5%, Kaffee, Cantaloupe Melonen. Snacks/Other: Äpfel, Lidl Schokobrötchen , Stenger Eiswaffel, Eiskugel. more...
|
losing 0.8 lb a week
|