Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2014:
|
1513 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 144.28g | Carb: 27.22g.
Breakfast: Сливки для Взбивания 35%, Сметана 20%, Миндаль, Творог 9%. Lunch: Grana Padano, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Fine Food Филе Хека без Кожи, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо, Heinz Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Брокколи, Кабачок, Аморе Форель Слабосоленая. more...
|
|
2078 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 23 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soshka's weight history
|