Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 89.01g | Carb: 24.02g.
Breakfast: Растительное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Клубника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|