Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
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1919 kcal
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Fat: 47.07g | Prot: 109.06g | Carb: 266.38g.
Breakfast: Frutos da Terra Gergelim Preto, Maçã, Mamão Papaia, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Levz Pão Integral, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Dinner: Kiwi, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Other: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Levz Pão Integral, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). more...
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losing 1.5 lb a week
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