Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 29.07g | Carb: 159.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Растительное Масло, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Красное Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Snacks/Other: Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Магнит Апельсин, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|