Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 48.33g | Carb: 145.67g.
Breakfast: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. Lunch: Чеснок, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сметана 15%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Бабаевский Конфеты Ассорти, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|