Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 69.78g | Carb: 128.01g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Яшкино Пряники Мятные, Каждый День Курага. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Савушкин Продукт Фета, Кармель Хлебцы Маца. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Асто Сельдь Тихоокеанская Филе. Snacks/Other: Шато Тамань Шардоне Тамани, Alti Сыр Бри Трюфель, Gaea Ассорти Оливок без Косточки, Домик в деревне Сметана 10%, Можайский Творог 5%, Экомилк Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|