Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 113.29g | Carb: 153.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Омлет, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Голден Яблоко , Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты. Dinner: Запеканка творожная. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|