Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
2401 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 155.67g | Carb: 314.76g.
Breakfast: Prozis Zero Shake Caramel, Yoeggs Albicocca, Prozis Burro di Pistacchi, Vivo Meglio Bran Sticks, Ciliegie, Sottolestelle Panchicco alla Quinoa. Lunch: Nonna Mia Trofie Orecchiette Integrali, Zucchine*, Finocchio, Ondina Vongole del Pacifico. Dinner: Gimar Tartare di Tonno, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Other: Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, 15 Grassi 6 Carbo, Nestlé Kvarg Stracciatella, Albume Fresco, Natoo Farina di Avena Pistacchio , Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Nespole. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paolino91's weight history
|