Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 41.07g | Carb: 188.90g.
Breakfast: Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе, Яшкино Пряники Мятные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мидори Лапша Удон, Помидоры, Кармель Хлебцы Маца, Савушкин Продукт Фета. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Baraka Финики Отборные, Морковь, Деловое Партнерство Миндаль. Snacks/Other: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Чай, Ферреро Тик Так Апельсин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|