Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 79.74g | Carb: 146.18g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Яшкино Пряники Мятные, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Деловое Партнерство Миндаль. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Огурцы Соленые, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Смесь Vip. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Шато Тамань Шардоне Тамани, Травяной Чай, Ферреро Тик Так Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|