Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2014
|
206.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2014:
|
1433 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 65.02g | Carb: 182.75g.
Breakfast: творог с сах и сметаной, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вода, Мандарины. more...
|
|
2285 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|