Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 80.44g | Carb: 161.55g.
Breakfast: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Кореновское Сгущенка Какао, Морковь, デルモンテ トマトケチャップ リコピンリッチ, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Творожник. Lunch: Цветная Капуста, Grosseto Соус для Пиццы Томатный, Печень Куриная Жареная, Соевые Шашлычки. Dinner: Яблоко Зеленое, Сметана , Творожник, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Суши. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>みゆき<'s weight history
|