Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 127.81g | Carb: 90.62g.
Breakfast: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Молоково Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Груша Желтая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Lunch: Русский аппетит Горчица Ядреная, Холодушка Курица Заливная, Фарш Тушёный с Протертыми Томатами и Луком. Dinner: Микоян Пивчики, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|