Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 61.68g | Carb: 146.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Растительное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Фасоль Стручковая , Курица Вареная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|